احساس خوشبختی واقعی با فرمول کشف شده توسط دانشگاه ماساچوست 

خوشبختی چیست؟ آنچه به دنبالش هستیم…
متفکران بزرگ اعصار از جمله سوالاتی که پیاپی بدنبال یافتن پاسخ آن بودن این بود : ما به دنبال چی هستیم؟ اصلا خودمان میدانیم؟

اگر بخواهیم از نظر احساسی خوشبختی را تعریف کنیم میتوانیم آنرا یک حس خوب درازمدت بدانیم.
زمانی که شما پس از سالیان سال ورزش، در برابر آیینه می ایستید و اندام زییای خود را میبینید و سلامتی تان را تحسین میکنید، یک حس خوب درونی پیدا میکنید.

این خوشبختی است… یا حداقل قسمتی از خوشبختی.
در واقع خوشبختی یک وضعیت ذهنی خوب میتواند باشد… شاید شما هیچ چیز هم نداشته باشید اما احساس خوبی داشته باشید.

برای مثال بچه های فقیر روستایی؛
که داشتن یک توپ پلاستیکی برای فوتبال را خوشبختی میدانند.

از نظر آبراهام لینکلن انسان به اندازه ای که فکر میکند خوشبخت است،خوشبخت است.
شما چقدر فکر میکنید خوشبختید؟

تعاریف خوشبختی و احساس خوب داشتن تا به امروز جز تعاریف انتزاعی بود.
تعاریفی که فقط باید آنها را احساس میکردید و امیدوار بودید که این احساس خوب باشد؛ اما اخیرا محققین این واژه را به بوته آزمایش سپرده اند و انتظار داشتند از آن الگویی عملی و واقعی برای بدست امدنش بیابند.

هدف محققین دانشگاه ماساچوست تنها یک چیز بود : از نظر علمی، روشی پیدا کنند تا به صورت تضمینی ما را خوشبخت کند. تا هرکسی، هرکجای دنیا از هر قشری خواست خوشبخت شود، با پیمودن مسیر مشخص شده و روش کشف شده به خوشبختی دست پیدا کند. 

 این تحقیق جالب سر و صدای زیادی در دنیا به پا کرد.
زیرا این روش کشف شد و بر روی 200 دانشجوی دانشگاه ماساچوست امتحان و اجرا شد و 80% نتیجه مثبت بدست آمد.

ما در این مقاله روش کشف شده توسط محققین دانشگاه ماساچوست را میخواهیم به شما آموزش دهیم، تا بتوانید بلافاصله پس از خواندن این مقاله کوتاه جهت بدست آوردن خوشبختی تان اقدام کنید و در کمترین زمان ممکن آنرا بدست آورید.

_اگر سال هاست حسرت خوشبخت شدن را داشتید (63% مردم جامعه احساس میکنند خوشبخت نیستند)
_اگر دوست دارید از زندگی تان لذت کافی ببرید (71% مردم جامعه ابراز میکنند از زندگی لذت نمیبرند)
_اگر دوست دارید تا آخر عمرتان سرشار از احساس خوب و با طراوت باشید (فقط 28% مردم جامعه انگیزه بالا برای زندگی دارند و آنرا یکنواخت نمیدانند)

داستان این تحقیقات از آنجایی شروع شد که محققین این دانشگاه متوجه چیزی عجیب در رفتار انسان در برابر اتفاقات شادی آور، شدند.

برای مثال؛
شما احتمالا فکر میکنید با برنده شدن یک اتومبیل گران قیمت در یک قرعه کشی، به تناسب کامل اندام رسیدن و یا یک شغل جدید با درآمد بهتر از شغل قبلی بدست آوردن، باعث میشود خوشبخت شوید.

اما اینطور نیست ! 

لینک منبع:  12ceo.ir